114章记忆力是如何被强化的？

接着，我就在休息室，听她们介绍，她们的记忆力是如何被强化的。

据那位高中数学老师说，她因为酷爱数学，小时数学学习就特别棒。但是，记忆力却不是太好。当时学的内容印象深刻，过一天就容易忘记。于是，她的当教师的父亲，帮助她找了一位训练记忆力的大师，专门对她进行训练。

“怎么训练呢？”我是天生记忆力好，无法理解，便问她。

“这么跟你说吧，电脑的内存和硬盘，你熟悉的吧？”她问。

“当然熟悉。内存和硬盘，都能存储信息……不过，内存容量比较小，信息存进去后，容易被后面的信息覆盖……硬盘的容量大，可以长时间存储信息……”我说。

“人的大脑，就相当于内存与硬盘的一种结构关系。大脑的短时存储区，相当于电脑的内存；大脑的永久存储区，相当于硬盘。一般人们大脑的记忆程序是这样的，刚接收的信息，自动进入大脑短时存储区……如果你不把这些内容及时放到永久存储区，就无法把信息记住。因为，信息量一多，后面的信息就会覆盖前面的信息，因此，人们常常记不住那么多东西。”高中数学教师说。

“所以，强化记忆力训练，就是锻炼怎么把短时记忆，及时转化为永久记忆？”我问。

“是的。就是这个原理。一旦短时存储区的信息及时搬到你的永久存储区，你的记忆力就能大大提高！”她说。

“就这么简单？”我问。

看起来很深奥的事情，经她这么一解释，显得通俗易懂。

“是的，就这么简单。不过，训练起来，就没有那么简单了。这是一个长期的过程，是改变人记忆习惯的一个过程。”她说。

“我记得，当时在记忆力强化训练中，那位训练大师，要求我每天有意识的做到以下几点：一是删除无关紧要的信息。二是保存和强化重要信息，即反复记忆。三是学会关联记忆方法，比如用谐音记忆，或者联想记忆，或者是特别符号记忆等……这些具体的方法说起来就很繁琐了……”她说。

“我小时，我妈妈也这么教我的。她也不是什么记忆力强化训练大师，她就是一名普通的教师，不过，在教学中，她为了备好课，不用教案，自己发明了一种强化记忆力的方法，并且交给了我。就比如刚才她说的什么联想记忆，符号记忆，谐音记忆，等等……”那个大二学生也说。

我们仨个谈得很来劲，居然忘记还有人在场上比赛，当我们还在兴奋地说着这个话题时，活动的组

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