轮。”杨光宗拍了拍苏祖的大腿肌肉，“不然影响明天的200米发挥。”

“是有点酸痛。”苏祖轻吸了口气，这种肌肉酸胀是训练比赛后的正常现象，他连负面状态都查询不到，但身体反馈的感觉是真实的。以前比赛没有这么慎重，不会太在意，而现在明天上午就是200米的预赛，如果能够顺利晋级决赛，又是四轮。

200米比起100米对于体能的消耗更大，好在200米的比赛时间比100米好一些，除了第一天是预赛和复赛外，第二是半决赛，第三天是决赛，间隔的时间要比百米多了一天。

“行了，差不多了，你慢走一下，活动活动。”

苏祖点点头，耸肩扭腰，拍打了一下腿部肌肉。在跑道上慢走了一段，偶尔轻轻地跑一跑，没有做特别大的运动，只是活动着身体。

现在是大赛之前，要尽可能的保持住身体的状态。他虽然在身体属性上是数据化，但如果没有热身活动开，或者身体不是在比较好的状态情况下，也很难发挥到最高的水平。

这种大赛之前，一定要让身体一直是处于一个比较紧张兴奋的状态，不会能太疲劳，但也不能完全是懒散地躺着休息，完全不动。

就在几人在训练场偶尔开着玩笑，进行一些简单的训练间，余立伟和李志忠从训练场外面走了进来。

“苏祖，停一下，来。”

余立伟红光满面，脸上像是要笑出花来。在他一旁的李志忠也是满脸笑意，显然非常高兴。

“怎么了？”苏祖慢慢地跑到两人面前问道。

“自己看吧。”余立伟将手里的一张a4大小的报告传真递给了苏祖。

苏祖接过那张传真打开，眼睛顿时瞪得老大。

“什么东西啊？”

一旁的杨光宗陈建和沈运保几人挤了过来，只瞟了一眼，一个个都长大了嘴。

“牛逼！”

“我靠！”

传真上是一份简短的贺函：

中国体育代表团：

欣闻我国田径运动员苏祖在第28届奥运会上，敢于与世界强手比拼，奋勇争先，以9秒90的成绩夺得男子100米季军，摘取铜牌，成为第一位非黑人跑入10秒大关的运动员，取得了中国男子田径的历史性突破，创造了辉煌，为祖国和人民赢得了荣誉。

这是中国田径史上崭新的一页，极大地振奋了民族精神。在此，谨向你们表示热烈的祝贺，并致以崇高的敬意和亲切的慰问。希望你们再接再厉，顽强拼搏，再创佳绩！

中华人民共和国国务院

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