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第二百八十三章 高原训练

内除了滇南省的几个亚高原的训练基地外,还真在西南藏区新建了一个高原训练基地,训练项目已经从传统的耐力项目拓展到短跑、跨栏、球类等速度型项目。

当然在2005年,其实速度型的项目在高原、亚高原基地训练,其实还是偏少的。这也是李志忠之前在img学院交流学习吸收的理念。

而且为了防止正式开始冬训出现异常状况,提前安排苏祖等人先过来。一方面是让身体得到恢复,毕竟远离人群,能够静下心来,另外一个也是逐步适应,可以开展一些低强度的训练。

一行人穿过了那一段还在翻修的路面,进入到了训练基地内。

田径场的塑胶跑道明显铺成的时间不久,色泽艳丽,在蓝天白云之下,犹如一块色彩斑斓的图案。

“我先去跑两趟。”

苏祖将身上的外套脱了,原地活动了一下筋骨,就准备下场做个热身跑。从金陵飞到滇南,一路飞机汽车,身体早就想动一动了。

“就放松跑好了。”张平秋接过苏祖的外套,接着嘱咐道,“强度别太大了,你现在主要是恢复阶段,徐医师还在市区协调几位有高原医疗保障经验的人员再过来。”

“知道了!”

苏祖点头应了一声,在这样放眼辽阔,空气清新的亚高原上训练奔跑,还真是第一次,一时间感觉身体方方面面都有几分雀跃的感觉。

噗噗噗的脚步声在田径场的跑道响起,等江大恒跟着负责训练基地整修的负责人到田径场的时候,就看到苏祖在跑道上奔跑的身影。

“唉,这就跑上了?”负责训练基地整修的负责人胡旭还有些意外,没想到苏祖刚一到就上场开始训练了。

江大恒喘了两口粗气,有些感慨,“这就是运动员嘛,闲不住的。”

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