☆、第三十八章

“可不是么,”纪夫人的语气充满无奈,“不过你放心，我一定会监督她的,不会让她犯一点禁忌！”

“不不不,”甄擎听了好笑地摇摇头，“夫人不必太过强迫纪姑娘了，比如荤菜可以有选择地选一些养生的法子烹调，蔬菜也不必强迫她去吃,可以和荤菜搭配着烹饪,要因人适宜地去调整成她自己喜欢的饮食方式,勉强的话长久不来，这样内调更贵在坚持。”

见纪夫人听得十分认真,他顿了顿又继续说道,“更何况,要想达到效果，平时保持心情舒畅、精神愉快也是很重要的，避免忧、思、恼、怒才可。纪夫人，您时时刻刻地勉强于她，不是长久之计，还是要让纪姑娘自己心中慢慢树立起健康的饮食观念才行。”

甄擎一席话，听得纪夫人连连点头，想想女儿总是有嫁出去的一天，到时候可不是她能管得着了，但是她想着想着还是蹙起眉来，叹气道，“但是瑶儿她不吃我也只能强迫她啊，都已经坚持到现在有起色了不能功亏一篑啊！”

“可怜天下父母心，”甄擎对纪馨瑶劝道，“纪姑娘，你娘一番苦心都是为了你好，既然她铁了心要这样，你总得听她的，既然要接受，不如有事就好好和她商量。”

说着甄擎又转而对纪夫人讲，“纪夫人，碰到纪姑娘实在不乐意的，您也多听听她的想法，两相中和一下，她的心里也好受一点。”

纪馨瑶在一边听得撅着嘴委屈得不行地看着她娘。

“除此之外，纪姑娘平时自己也要适当地运动运动，此前你有这个习惯么？”

纪馨瑶转着大眼珠子没吭声，她是很好动没错，但是也只是喜欢在房里折腾啊，十几年娇养下来其实也是属于五体不勤的了。

纪夫人也在一旁打趣自己女儿道，“她运动什么呀，平时只知道在自己房里打算盘，要么就是偷偷跑到她舅舅那儿去。”

“这也是一门手艺么，女子精通这个可不多见呢。”甄擎说完，看到纪馨瑶立刻神气活现起来，一副要像在之前来纪府的路上一样长篇大论吹嘘自己的架势，连忙说道，“不过，运动也很重要了，对你的健康和皮肤色泽都能起到作用，比如纪姑娘你平时可以散散步，和姑娘家一起踢踢毽子什么的？”

“听到没有？”纪夫人一击双手，对着纪馨瑶身旁的几个丫鬟说道，“以后你们小姐不肯绣花练琴，那就陪她在

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