训，所以一起聚会庆祝的念头就暂时压了下来。

如此一晃20天过去，杨瑞清楚地感觉到自己的身体要比以前好得多了，甚至比他以前在学校时的最好状态还要好得多。**着上身在镜子面前照了照，居然在肚子上发现了好久不见的腹肌。

“哇，太棒了，这还是我吗？”杨瑞转了两圈，禁不住对着镜子赞叹道。现在这样的身材，可是他以前梦寐以求而不可得的东西。虽然说特训的项目很苛刻，但这么短时间就让身材变了这么多，恐怕最大的功劳还是方若凝每天的按摩。她每天的按摩其实就是在用能量对杨瑞的身体进行初步的改造，不然就算是强度再大的训练，恐怕也不能在这么短时间内达到这样的效果。

“若凝，现在我的状态可以了吧？”杨瑞又欣赏了一下自己的身材，志得意满地对方若凝道。

“没有问题了。”方若凝点点头，指着竹床示意杨瑞躺下。“现在就可以开始了。”

杨瑞平平地在竹床上一躺，笑道：“若凝，现在我就在砧板上了，随便你切，哈哈”方若凝微微一笑，伸出已经开始发着红光的手在杨瑞胸口抹过，杨瑞便觉得自己似乎失去了全身的感觉。

“咦？若凝，这是怎么回事？”杨瑞不由诧异地问道。

“因为待会儿的痛苦太过剧烈，所以我先屏蔽了你的一些感觉。当然，并没有把所有的感觉都屏蔽掉，因为那样你会死，所以等会儿你仍然会感觉到疼痛，请尽量忍住。”方若凝答道。

“哦。”杨瑞眨眨眼睛表示了解。“没问题，若凝，你动手吧。”说罢把头一扭，做出一副壮士赴义的模样。

方若凝脸上却满是郑重的表情，双手紧贴杨瑞的胸口，手上的红光越来越盛。

杨瑞开始只感觉到一股股热流从方若凝手上传向自己的全身各处，并没有其它异样感觉，还以为也就仅次而已，谁知道转瞬之间，全身各处突然就像有无数的蚂蚁在里面爬一样，酸酸痒痒的，难受得要命。偏偏杨瑞又连一根手指头都动不了，其中的难受实在不足为外人道。如此过了一段时间，杨瑞刚开始对这种酸痒有些时候的时候，猛然间又觉得全身突然一涨，一股浊气从体内涌出，杨瑞只能张大口，让浊气向外散发。紧接着，全身各处又是一涨一收，如此反复数次，杨瑞便觉得全身都像有刚针在用力扎他一样，无法抵御的刺痛在全身各处传到大脑里，让他忍不住想要放声大喊，却又偏偏喊不出来。

杨瑞的脑袋在这样的折磨下渐渐昏沉起来，但他心里却紧记一个信念我要成功！我不能拖若凝后腿！如此一遍遍地

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