破损。

而武功也是如此如果马步不稳，很容易漏出破绽，从而被敌人有机可乘。

道理人人懂，不过要坚持下去，却需要极大的毅力。

而胖子听到叶诚说要练出五十道气流才能学真正的武功后，顿时说道：“老大这五十道气流也不知道什么时候才能练到，如果练不到我岂不是不能习武了。”

他的确是很担心这个问题，如果说是几道气流那还好说，但是五十道谁知道要多久啊。

“这你们大可放心，只要你们按照我说的去做，每天坚持扎马步，坚持练习我教你们的吐纳法，一个多礼拜你们绝对能够感应到五十道气流！”叶诚保证的说道。

后面的一百零八道气流他不敢说，不过前面的五十道气流他却可以保证。

因为只有五十道的话，就相当于前期阶段，一般前期阶段短时很容易的，特别是配合吐纳之法。

不过到后后面这几十道却稍微有些困难了。

因为后面的已经到达开辟丹田阶段了，只是要真正开辟完整个丹田却是需要一百零八道而已。

当丹田开辟一百零八道气流就会汇聚一起填饱丹田，从而就形成内力，这时就是一名后天一重的武者了。

一旦进入后天一重，那就是超脱普通人，拥有内力的高手。

内力者力量一般都在五百斤以上。

也就是说后天一重的武者，他的力能够在五百斤以上。

就算没有达到后天一重，只要体内产生气流，他的力也会发生变化，只是增加的不是很多而已。

听完叶诚的解释后，胖子也就放心了不少。

“叶诚你放心，我会尽快感应到五十道气流的。”宋修伟说道。

他本来就有着武学世家的根基，只要到时回去跟爷爷问一些关于武者的心得，再配合练武到时自己肯定就能够更快的练出五十道气流了。

“那行，你们平常就多多努力，我们先回去了。”叶诚对宋修伟点点头，然后就带着梁晓婷她们回了教室。

而宋修伟目送他们走了之后，也回了教室。

等叶诚他们回到教室时，上课铃声也刚好响起。

今天的两堂晚自习的课是赵晓燕的，而且作为班主任的她，来的也比较早。

当来到教室的时候首先的就是看叶诚有没有来，看到叶诚来了之后她就偷偷的松了口气。

跟着就开始上课，这两节课过得也相当快，很快的就到下晚自修的时间了。

当下自修的后，叶诚就嘱咐胖子晚上回去睡觉前要先练习几遍归心决，如果可

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