不过早上她还是很忙的，所以差不多八点的时候她才来。

见大家都在等她没有练武，顿时抱歉的道了一声。

“好了，人都来齐了我就教你们一式武功吧。”等人来齐都并排站好后叶诚说道。

“接下来我要教你们的是截脉擒拿手……”叶诚一边在前面来回的走着一边讲解自己要教的武功。

先跟她们说了一遍后叶诚就开始在原地演戏，刚开始叶诚先来一套快速的，然后就来一套慢动作打算让她们看清楚。

一套截脉擒拿手打下来后叶诚长吐了一口气收回手势，这一套拳总共用了三分钟，而且还是慢动作的。

如果快动作叶诚一分钟能够打完。

不过这招拳法对叶诚来说已经没什么用了，平常基本也用不到，不过对于不懂武功的方雪晴她们来说却是极好的。

而且这套武功动作幅度也不大最主要的是对力量要求也不高，而且还有瞬间制服敌人的效果，所以让她们女孩子来练是最好不过。