武者后，稍有不慎就会引来妖魔鬼怪的窥视。

“福祸相依，不是每回遇险都有金吾卫出手相助的。”

白海波长叹一口气，更加细心的指导起沈炼。

逐浪桩的繁琐在于，四肢肌肉的发力都有区别，还得配合呼吸频率，否则效果天差地别。

沈炼习武之余，一直在关注职业面板。

结果迟迟没有显露逐浪桩，可见掌握桩法不是一蹴而就，多少有点怀念摆烂挂机的日子。

而白海波看着沈炼不断吞咽食物，转身回到武馆大堂内。

片刻后。

白海波取来一碗散发药香的浑浊酒水。

“沈炼，你试试我用十余种药材泡制的药酒。”

沈炼不着痕迹的施展见微慧眼，确定药酒没有问题后才一口饮尽，顿时远超寻常的养分迸发。

“嘶。”

一碗药酒的养分，甚至比十斤生肉更为明显。

“徒儿你天赋卓绝，可以用药膳或是药酒来辅助习武。”

他自顾自的解释道：“大药是百年以上的药材炼制成丹。”

“药膳与药酒则不然，涉及的药材普遍不足十年，药力相辅相成，外加伱的肠胃，应该能达到大药十之一二的程度。”

白海波顺带把一册逐浪桩的手抄本递来，让沈炼在家时翻阅。

沈炼没有回话。

因为自己一接过手抄本，职业面板就生出反应。

【是否消耗1点数，掌握逐浪桩】